Zingen als spiegel voor jezelf

ZangTherapie voor herstellen van balans door in contact met jezelf te komen, met je lijf, je vitaliteit en je emotionele leven.

Ik ben geregistreerd muziektherapeut en werk naast mijn bedrijf HeerlijkZingen in de GGZ.
De therapie die ik hier als vrijgevestigde therapeut aanbied richt zich met name op het werken met de stem/ zingen, waarbij ook adem, beweging, yoga en luisteren naar muziek een plek kunnen krijgen. De therapie bied ruimte om expressie te geven aan alles wat er is, je te laten raken, je te verbinden met jezelf en een groter geheel. Zangtherapie brengt blokkades, angsten of trauma’s aan het licht en helpt je deze los te laten. Dit brengt vrijheid, verbondenheid, vertrouwen en levensvreugde.

Wat kun je je voorstellen bij zangtherapie?
De zangtherapie biedt veel verschillende mogelijkheden en werkwijzen. Denk bv aan het (mee)zingen van liederen die je raken, aan improvisatie, stemexpressie en stembevrijding, maar ook aan het verkennen van klanken en hoe die doorwerken op lijf en emoties. Ter ondersteuning kunnen we werken met adem en beweging. Door te zingen vergroot je je innerlijke gevoelswereld en maak je deze hoorbaar en voelbaar. Als muziektherapeut ben ik geschoold om mee te resoneren met jouw gevoelswereld en daarmee zingend te communiceren. Wat woorden vaak niet uit kunnen drukken, kan toch voelbaar worden in de muziek. Na afloop kunnen we stilstaan bij je ervaringen tijdens het zingen om meer helderheid te krijgen over je innerlijke processen en drijfveren. De nadruk ligt echter vooral op de ervaring tijdens het (samen)zingen.

Voor wie?
Voor iedereen, die nieuwsgierig is naar zichzelf en gericht is op groei en ontwikkeling.
Zangtherapie kan helpen bij een negatief zelfbeeld, bij faalangst, stress- en spanningsklachten, bij problemen rondom voelen en uiten van emoties, angstklachten, burn out, depressieve gevoelens en rouw.
Je hoeft geen ervaring met zingen/ muziek te hebben om deze therapie te kunnen volgen.

Werkwijze
Allereerst hebben we een gratis oriënterend (telefonisch) gesprek. Daarna volgt een intakegesprek waarbij we ingaan op je klacht(en), je persoonlijke omstandigheden en je wensen voor de therapie. Hierna kan ik een indicatie geven over mogelijkheden, behandelduur en frequentie, en stemmen we af rondom behandeldoelen en behandelplan.
Zowel intakegesprek als therapiesessie kosten €80 en duren 60min.

Waar?
De therapie geef ik in mijn thuispraktijk, Utrecht Tuinwijk.


Sommige zorgverzekeraars vergoeden (een deel van) muziektherapie onder de noemer ‘alternatieve geneeswijzen’ als een aanvullende verzekering is afgesloten.
Ik ben geregistreerd muziektherapeut met registratienummer 100555 bij de Federatie Vaktherapeutische Beroepen en lid van de Nederlandse Vereniging voor Muziektherapie
AGB-Code: 90105216

Meld je aan voor zangtherapie

Scroll naar boven